Review đánh giá chi tiết Whey Rule 1 Protein có tốt không?

Đăng bởi Nguyễn Linh vào lúc 12/05/2021

Nếu đã tìm hiểu qua về thị trường whey protein cao cấp thì chắc chắn bạn đã nghe qua cái tên whey Rule 1. Loại whey này nổi tiếng với hàm lượng protein tinh khiết tối đa, tăng cơ tốt và mùi vị đặc biệt hấp dẫn. Để hiểu hơn về sản phẩm này hãy cùng Thegioiwhey đánh giá whey Rule có tốt không nhé!

Whey Rule 1 là gì?

Whey Rule 1 Protein

Whey Rule 1 Protein

Whey Rule 1 Protein là một loại whey protein nổi bật trong dòng whey protein blend, có thành phần chủ yếu là protein sạch từ sữa bò, giúp người dùng phát triển cơ bắp toàn thân. Khác với những dòng whey 100% isolate hay 100% hydrolyzed, whey blend pha trộn hai hay nhiều dạng whey khác nhau để tối ưu hóa chất lượng nhưng giá thành không quá cao như các loại whey tinh khiết 100%. Ngày càng có nhiều sản phẩm whey protein ứng dụng công thức blend này nhưng Rule 1 vẫn cứ là một “tượng đài” không thể thay thế trong thực đơn tăng cơ của nhiều gymer.

Whey Rule 1 được sản xuất bởi hãng Rule 1 Protein. Tuy thương hiệu này không lâu đời bằng những “ông lớn” khác như MuscleTech, Nutrabolics hay Dymatize nhưng đây lại là thương hiệu có cùng nhà sáng lập với Optimum Nutrition. Riêng điều này thôi cũng đủ để Rule 1 Protein thừa kế những tinh hoa sản phẩm của ON và nhanh chóng trở nên nổi tiếng.

Rule 1 nổi bật hơn tất cả những loại whey blend khác là do công thức tối ưu không hề có tạp chất, không gluten và chất lượng protein xuất sắc. Nếu bạn muốn tìm một loại sữa tăng chất lượng tốt, giá mềm thì không nên bỏ qua Rule 1 nhé!

Whey Rule 1 có tốt không?

Để biết whey Rule 1 có tốt không ta sẽ lần lượt phân tích các khía cạnh về thành phần, tác dụng, hương vị và so sánh giá cả.

Phân tích thành phần

Serving size

28.9 gram

Calories

100

Protein

25 gram

Fat

0 gram

Carbohydrates

1 gram

Đường

0 gram

Cholesterol

5mg

Sodium

50mg

Trên đây là bảng thành phần chi tiết của Whey Rule 1. Dễ dàng nhận thấy những ưu điểm chỉ có ở dòng whey protein cao cấp.

Whey Rule 1 có tốt không?

Whey Rule 1 có tốt không?

Hơn 80% trọng lượng 1 serving là protein. Protein này là hỗn hợp của protein isolate và protein hydrolyzed. Đây là hai loại whey hảo hạng nhất trong tất cả các loại whey. Chúng có điểm chung là được loại bỏ sạch tạp chất, thành phần chỉ còn lại protein và những chuỗi axit amin thiết yếu. Protein Hydrolyzed còn được tối ưu bằng kỹ thuật thủy phân bẻ nhỏ mạch nhằm tăng khả năng hấp thụ vào cơ bắp. Hỗn hợp hai loại whey này khiến Rule 1 sở hữu bảng thành phần rất hấp dẫn.

Công nghệ xử lý protein được áp dụng trong Rule 1 là CFM. Quá trình sản xuất này không làm biến tính protein, mang lại giá trị sinh học cao cho sản phẩm và đẩy nhanh tốc độ hấp thụ đến tối đa. Không hề có tạp chất đường lactose, chất béo, gluten hay các chất pha trộn khác trong Rule 1. Vì thế sản phẩm phù hợp với cả những người thừa cân, dị ứng lactose hay cao huyết áp, tiểu đường,…

Tác dụng tăng cơ

Có nền tảng là thành phần chất lượng cao nên tất nhiên hiệu quả tăng cơ của Rule 1 không thể xem thường.

25g protein mỗi serving là con số vừa đủ để nuôi dưỡng và phục hồi cơ bắp sau mỗi buổi tập. Hơn nữa, trong số protein này có hơn 6 gram BCAA và 10 gram EAA. BCAA là các loại axit amin chuỗi nhánh có tác dụng chống dị hóa mất cơ, sửa chữa thương tổn cơ nhanh chóng. EAA là hỗn hợp các axit amin thiết yếu được bổ sung vào sản phẩm với mục đích hỗ trợ trao đổi chất nhanh chóng hơn.

Rule 1 tăng cơ ổn định

Rule 1 tăng cơ ổn định

Rule 1 được ưa chuộng bởi nhiều tác dụng đa dạng

  • Tăng cơ nhanh chóng, ổn định và giữ cơ bền lâu
  • Tăng sức mạnh và sức chịu đựng của cơ bắp, đáp ứng cường độ tập luyện cao
  • Phục hồi năng lượng, giảm đau cơ bắp sau buổi tập
  • Ổn định quá trình hydrat hóa, giữ cân bằng trao đổi chất.
  • Kiểm soát cholesterol và chỉ số đường máu ở mức ổn định.
  • Cung cấp năng lượng phục vụ quá trình luyện tập
  • Bổ sung dinh dưỡng sạch vào chế độ ăn hàng ngày.

Theo nghiên cứu, khi sử dụng Rule 1 cùng với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, chỉ trong vòng 1 tháng ban sẽ nhận thấy khối lượng cơ trong cơ thể được cải thiện đáng kể.

Mùi vị

Không chỉ tập trung vào chất lượng protein mà hương vị của Rule 1 cũng được chú trọng. Thực tế, mùi vị của sản phẩm khá đa dạng và được đánh giá cao. Từ những vị cơ bản như Chocolate, Vanilla, Caramel đến những vị khá lạ như Red Velvet hay Café Mocha.

Đặc biệt vì Rule 1 không có tạp chất lactose nên hương vị uống khá dịu nhẹ, ngọt thanh ngon miệng. Nếu bạn có khẩu vị ưa ngọt thì có thể Rule 1 sẽ hơi nhạt với bạn. Tuy nhiên có thể điều chỉnh độ ngọt nhạt bằng lượng nước pha cùng.

Một cách uống Rule 1 rất ngon đó là pha cùng sữa tươi không đường để lạnh, vừa bổ sung thêm protein vừa mang đến mùi vị thơm ngon hấp dẫn như sữa.

Giá cả

Hiện nay whey Rule 1 phổ biến 2 size là 5lbs và 10lbs.

  • Size 5lbs: 17.000 vnđ/serving
  • Size 10lbs: 16.000 vnđ/serving

Với một sản phẩm chất lượng cao như Rule 1 thì mức giá này là quá ổn, phù hợp với cả những người có thu nhập vừa phải.

So sánh whey Rule 1 với sản phẩm cùng tầm giá

So sánh với ISO HD

ISO HD

ISO HD

  • Serving size: 32 gram
  • Calories: 120
  • Protein: 25 gram
  • Carbs: 2 gram
  • Fat: 1 gram
  • Cholesterol: 25mg

Nhìn vào bảng thành phần này có thể đánh giá Rule 1 vượt trội hơn hẳn ISO HD. ISO HD có thành phần 100% isolate. Tuy cũng là protein tốt nhưng lại không có thành phần whey hydrolyzed thủy phân cao cấp như Rule 1. Ngoài ra lượng tạp chất và cholesterol trong ISO HD cũng cao hơn.

So sánh với Whey Gold Standard

Whey Gold Standard

Whey Gold Standard

  • Serving size: 31 gram
  • Calories: 120
  • Protein: 24 gram
  • Carbs: 4 gram
  • Fat: 1 gram
  • Cholesterol: 50mg

Một lần nưa Rule 1 lại chiến thắng. Các thông số của Whey Gold Standard đều không tối ưu bằng Rule 1. Thành phần của Whey Gold có protein concentrate, kéo theo lượng tạp chất cũng nhiều hơn. Do đó Rule 1 là lựa chọn lý tưởng để xây dựng cơ bắp hơn.

Qua những thông tin trên bạn đã biết whey Rule 1 có tốt không rồi chứ? Một loại whey được cả chất lẫn giá như Rule 1 có thể trở thành bạn đồng hành lâu dài trong quá trình cutting, body building của bạn. Hãy thử sử dụng sản phẩm và chia sẻ cảm nhận với Thegioiwhey.vn bạn nhé!

Xem thêm:

Review đánh giá chi tiết Whey Rule 1 Protein có tốt không?

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Thế Giới Whey
ĐĂNG NHẬP
Nhận nhiều ưu đãi hơn