-
- Tổng tiền thanh toán:
Whey protein hàm chứa dinh dưỡng quan trọng bậc nhất trong quá trình xây dựng cơ, phát triển cơ bắp. Đó là chất đạm (protein). Sản phẩm là nguồn protein tinh khiết và tiện lợi dành cho gymer và người chơi thể thao.
Whey Protein bắt nguồn từ nhu cầu ăn đạm cao của những người cần sử dụng đến sức mạnh cơ bắp mà bữa ăn hàng ngày khó đáp ứng được. Những người này có thể cần đến lượng protein gấp đôi người bình thường. Chế độ ăn thông thường khó đảm bảo được điểu này. Vì thế whey protein được sản xuất ra với mục đích thỏa mãn nhu cầu đạm mà không khiến người sử dụng phải ăn nhiều các loại thức ăn.
Whey protein là sản phẩm được chiết từ sữa bò. Nếu bạn chưa biết thì có 2 loại đạm chính làm nên các chuỗi protein trong sữa bò. Đó là casein và whey protein, lần lượt với tỷ lệ 80:20. Whey protein là loại protein tương thích với cơ bắp hơn, có hiệu quả tăng cơ cao hơn nên được chiết tách ra để tạo thành loại thực phẩm giàu đạm nhân tạo bậc nhất. Bên cạnh đó bạn cũng có thể tìm được các sản phẩm casein trên thị trường.
Whey protein được tách khỏi sữa nhờ vào sự hoạt động của các enzym đặc hiệu. Sau đó phần whey này được xử lý qua nhiều bước khác nhau để trở nên tinh khiết và thơm ngon hơn. Phần lớn whey protein được sản xuất ở dạng bột sữa. Tuy nhiên bạn vẫn sẽ thấy một số sản phẩm whey dạng lỏng uống liền.
Có 4 loại whey protein phổ biến được nhiều người sử dụng nhất. Các loại này được phân loại dựa trên tiêu chí chất lượng. Cụ thể có 4 loại như sau:
- Whey Protein Concentrate: Loại này có nhiều tạp chất. Các công đoạn để tạo ra whey concentrate khá đơn giản và chỉ qua một số bước lọc cơ bản. Vì thế sản phẩm còn lẫn khá nhiều tạp chất như đường lactose, chất béo và tinh bột. Whey này không phù hợp với những người muốn tăng cơ nhanh và những người dị ứng lactose.
- Whey Protein Isolate: Loại whey này gần như được lọc bỏ hết tạp chất. Hàm lượng tạp chất chỉ khoảng dưới 10%. Whey isolate được ưa chuộng bởi độ sạch cao, khả năng hấp thụ rất tốt và đặc biệt là giá thành khá hợp lý.
- Whey Protein Hydrolyzed: Đây là loại chất lượng vượt trội nhất trong tất cả các loại whey. Ngoài ưu điểm sạch tạp chất, whey hydrolyzed còn là các mạch protein bị bẻ nhỏ, tiết kiệm thời gian hấp thụ. Tốc độ tăng cơ khi sử dụng whey này nhanh và an toàn tuyệt đối.
- Whey Protein Blend: là sự pha trộn của 2 – 3 loại whey trên. Tùy theo công thức pha trộn mà các loại whey blend có chất lượng khác nhau. Trong đó whey blend có chất lượng cao nhất là sự kết hợp của whey hydrolyzed và whey isolate.
Whey protein là nguồn cung cấp đạm rất dồi dào và hiệu quả. Với những công dụng chính này, không ngạc nhiên khi whey protein là thực phẩm thiết yếu với mọi gymer.
- Tăng cơ nạc an toàn, nhanh chóng: Protein trong whey là loại cơ bắp có thể hấp thụ nhanh, tái tạo tế bào cơ và giúp cơ bắp tăng kích cỡ, tăng sức mạnh. Đối với gymer cần chế độ ăn khoa học và lành mạnh thì whey protein là sự hỗ trợ rất cần thiết.
- Giảm thiểu dị hóa: Có sự bổ sung protein kịp thời, cơ thể sẽ không sử dụng cơ bắp để tạo năng lượng. Qua đó dị hóa được ngăn chặn. Nếu bạn chưa biết thì dị hóa chính là thuật ngữ để chỉ quá trình cơ thể đốt cháy cơ bắp nhằm tạo thành năng lượng để hoạt động. Điều này dẫn đến tình trạng cơ bắp mất dần và cơ thể “lỏng” ra.
- Giảm cholesterol: Sử dụng protein ngăn cho bạn không phải ăn quá nhiều thịt. Tuy giàu protein nhưng thịt, nhất là thịt đỏ cũng có lượng cholesterol lớn. Thừa cholesterol gây ra các bệnh mỡ máu, mỡ nội tạng và các chứng bệnh tim mạch nguy hiểm.
Sản phẩm tuy được sử dụng nhiều bởi người tập gym nhưng những người không tập hoặc không chơi thể thao vẫn có thể sử dụng. Whey đơn thuần chỉ là cách chúng ta nạp đạm dạng tinh khiết và chất lượng cao hơn. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng để thêm vào chế độ ăn của mình. Đặc biệt, những người cao tuổi cũng có thể sử dụng loại thực phẩm này để bổ sung dưỡng chất. Whey Protein hoàn toàn an toàn với sức khỏe nếu bạn biết cách sử dụng và hiểu rõ mức độ nhạy cảm với lactose của cơ thể.
Whey Proten xứng đáng là thực phẩm bổ sung, cải thiện dinh dưỡng chất lượng cao dành cho mọi người, đặc biệt là giới tập thể hình. Tại Thegioiwhey.vn, chúng tôi cung cấp các sản phẩm whey protein với nhiều mức giá và tất cả đều là hàng chính hãng. Bạn sẽ luôn tìm được những sản phẩm chất lượng cao và giá thành hợp lý nhất. Hãy để Thegioiwhey.vn giúp bạn lựa chọn loại whey phù hợp với cơ thể nhất nhé!
