Uống mật ong với nước ấm có giảm cân không?

Đăng bởi Hồng Hạnh vào lúc 30/09/2020

Rất nhiều người băn khoăn uống mật ong với nước ấm có giảm cân không? Vậy thực sự, mật ong có tác dụng như thế nào đối với việc giảm cân, đốt mỡ thừa? Dùng mật ong như thế nào mới là đúng cách? Tham khảo ngay cách đốt mỡ thần tốc chỉ với 1 thìa mật ong mỗi ngày.

Mật ong pha nước ấm rất tốt cho sức khỏe

Mật ong được biết đến với rất nhiều công dụng nổi bật như là một “thần dược” làm đẹp da, là phương thuốc chữa bệnh và chứa cực nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho sức khỏe.

Thành phần của mật ong có chứa fructose, glucose, acid amin, giàu vitamin, enzyme và các khoáng chất quan trọng như kali, canxi, magie… Khi kết hợp cùng 1 số thành phần khác mang lại hiệu quả rõ rệt khi sử dụng.

Và 1 trong những công dụng nổi bật của mật ong được nhiều người biết tới đó là GIẢM CÂN.

Mật ong và nước ấm uống vào mỗi buổi sáng có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày rất tốt nhưng uống mật ong với nước ấm có giảm cân không thì không phải ai cũng biết. Bài viết này thegioiwhey sẽ chỉ ra cho bạn cách sử dụng mật ong để giảm cân hiệu quả nhanh nhất.

Uống mật ong với nước ấm có giảm cân không?

Mật ong là 1 trong những “thần dược” chứa một lượng cực lớn vitamin B, C, các chất chống oxy hóa… Đây là những thành phần cần thiết giúp cải thiện vóc dáng, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và phòng chống ung thư.

Sở dĩ uống mật ong cùng nước ấm có tác dụng giảm cân bởi hàm lượng lớn vitamin & khoáng chất, các axit amin…thúc đẩy quá trình trao đổi chất béo thành năng lượng, cân bằng cholesterol và ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ.

Đặc biệt, mật ong có tính ngọt vì thế sẽ giúp bạn hạn chế cảm giác thèm đồ ngọt hoặc bị hạ đường huyết trong quá trình ăn kiêng giảm cân.

Bạn có thể sử dụng 1 muỗng café mật ong uống cùng nước ấm mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bạn không còn cảm giác thèm ăn ngọt và có thể cắt giảm lượng tinh bột trong khẩu phần ăn mà không bị chóng mặt, nôn nao hay thậm chí là hạ đường huyết.

4 cách giảm cân nhanh nhất với mật ong và nước ấm.

1. Uống mật ong và nước ấm liên tục trong 1 tuần

Công thức này được đánh giá an toàn cho sức khỏe. Đây là công thức khá dễ thực hiện và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Kết hợp thêm 1 lát gừng nhỏ sẽ tăng khả năng đốt mỡ.

Mật ong, gừng giảm cân đốt mỡ

Cách sử dụng:

  • Gừng thái lát hoặc thái sợi, đun cùng nước lọc trong khoảng 30 phút.
  • Để nước hơi ấm (khoảng 30 độ), cho 1 thìa café mật ong vào khuấy đều.
  • Uống ngay khi nước còn ấm. Nên uống buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút để mang lại hiệu quả tốt nhất.

2. Giảm mỡ bụng siêu tốc bằng mật ong, tinh bột nghệ và nước ấm

Mật ong, tinh bột nghệ và nước ấm không chỉ mang lại hiệu quả giảm mỡ siêu tốc, mà đây còn là bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày và chống lão hóa, làm đẹp da cực kỳ hiệu quả.

Uống mật ong tinh bột nghệ giảm cân

Cách sử dụng:

  • Mỗi lần dùng 1 thìa café mật ong, 1 thìa tinh bột nghệ và 1 cốc nước ấm.
  • Bạn chỉ cần khuấy đều và uống ngay khi nước còn ấm.
  • Để giảm cân, bạn nên uống trước bữa ăn khoảng 15 phút để đạt được kết quả tốt nhất.

3. Đốt mỡ cực nhanh chỉ sau 7 ngày với mật ong, bột quế và nước ấm

Sự kết hợp giữa bột quế và mật ong có tác dụng giảm béo, đào thải mỡ thừa cực kỳ hiệu quả, đặc biệt là ở vùng bụng. Nếu không có bột quế, bạn có thể sử dụng thanh quế xay hoặc giã nhỏ đều được.

Mật ong, quế giảm cân cấp tốc

Cách sử dụng:

  • Mỗi lần dùng 1 thìa café mật ong, 1 thìa nhỏ bột quê.
  • Hòa mật ong và bột quế vào nước ấm. Nếu dùng quế thanh, bạn nên đun sôi khoảng 2 phút để hiệu quả tốt hơn.
  • Uống hàng ngày khi vừa ngủ dậy hoặc trước khi đi ngủ khoảng 15 - 30 phút.
  • Thực hiện trong 1 tuần, kết hợp cùng ăn kiêng và tập luyện thể thao bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

4. Giảm cân cấp tốc theo phương pháp MONA: Uống mật ong với nước ấm đều đặn

Cách thực hiện giảm cân theo phương pháp MONA rất đơn giản, chỉ cần bạn pha mật ong cùng nước ấm và sử dụng theo chỉ dẫn sẽ mang lại hiệu quả giảm cân nhanh bất ngờ.

Kế hoạch giảm cân bằng uống mật ong với nước ấm chia thành 2 dạng là MONA hoàn toàn và MONA xen kẽ. MONA hoàn toàn sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn nhưng thegioiwhey khuyên bạn nếu mới bắt đầu thực hiện, bạn nên áp dụng MONA xen kẽ để cơ thể làm quen và thích ứng.

Cụ thể, phương pháp MONA giảm cân bằng uống mật ong và nước ấm hàng ngày bạn tham khảo theo bảng dưới đây:

Ngoài 4 phương pháp giảm cân bằng nước ấm và mật ong kể trên, để đạt được hiệu quả đốt mỡ nhanh nhất, đặc biệt ở những người có quá nhiều mỡ thừa, thegioiwhey gợi ý bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm đốt mỡ như Lipo-6, Semtex, Hydroxycut…để nhanh chóng tống khứ được mỡ thừa trên toàn cơ thể.

Để giảm cân hiệu quả bạn phải kết hợp giữa ăn uống và luyện tập. Các bài tập giảm cân như plank giảm mỡ bụng,  yoga, cardio, squat, ... là những bài tập cường độ cao sẽ giúp giải phóng mỡ thừa nhanh chóng. Đồng thời kết hợp với ăn uống, thực đơn giảm cân 7 ngày là cách ăn và giảm cân hiệu quả.

Với những chia sẻ trên đây về việc uống mật ong với nước ấm có giảm cân không, thegioiwhey hy vọng bạn đã tìm ra được câu trả lời và áp dụng các phương pháp giảm cân hiệu quả hoàn toàn từ tự nhiên.

Chúc bạn thành công!

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Thế Giới Whey
ĐĂNG NHẬP
Nhận nhiều ưu đãi hơn